Năm 2014, giới giải trí Hoa Quốc chính thức bước vào kỷ nguyên đại lưu lượng.

Tứ đại tam tiểu rực rỡ như mặt trời ban trưa, các tiểu hoa đán thi nhau khoe sắc. Giữa lúc cục diện đang tranh tối tranh sáng, 'Bốn đứa con về nước' liên tiếp nổ ra tranh chấp hợp đồng với ông lớn SM của Hàn Quốc, khiến toàn bộ thực tập sinh người Hoa vô cớ bị sa thải. Cố Thanh - thực tập sinh sở hữu nhan sắc đỉnh cao nhất, bất đắc dĩ trở thành kẻ gánh chịu tai họa, mang theo bao nỗ lực và mồ hôi của tuổi trẻ ngậm ngùi về nước.

Nhưng không ai biết, bên trong thân xác mỹ nam vạn người mê ấy lại là linh hồn của một người mang theo ký ức từ tương lai. Đối mặt với chiêu trò marketing 'đạp người khác để thượng vị' của công ty quản lý mới, Cố Thanh biết mình đang đứng trên miệng núi lửa của dư luận.

Không cam chịu làm con rối hay bia đỡ đạn, hắn quyết định tự mở ra một con đường máu. Bắt đầu từ chương trình tạp kỹ quốc dân Running Man, Cố Thanh từng bước dùng tài năng, sự nhạy bén và nhan sắc của mình để chinh phục khán giả, triệt để viết lại bố cục lưu lượng của toàn bộ giới giải trí!