Tỉnh lại sau cái chết vì kiệt sức ở kiếp trước, Lục Nguyên ngỡ ngàng phát hiện bản thân đã trùng sinh thành một con đại cự quy giữa đại dương bao la thời linh khí khôi phục. Ở thế giới song song này, biển sâu là vùng đất cấm chứa đầy dị thú biến dị hung tợn, nhưng may mắn thay, hắn lại thức tỉnh Hệ Thống Nằm Phao. Không cần điên cuồng chém giết hay khổ luyện, chỉ cần nằm ườn thả trôi, thân hình hắn lại tự động phình to không giới hạn, nuôi dưỡng cả một hệ sinh thái trù phú trên lưng!

Để tận hưởng cuộc sống 'dưỡng lão' bình yên, Lục Nguyên ngụy trang tấm mai rộng lớn của mình thành một hòn đảo hoang vắng rồi chìm vào giấc ngủ ngàn thu. Cho đến một ngày, Nữ streamer nổi tiếng Tô Tiểu Ngư tham gia thử thách sinh tồn nơi đảo hoang và được trực thăng thả xuống ngay trên lưng hắn. Cả cõi mạng rúng động chứng kiến cảnh tượng kỳ quái: cô nàng vừa chặt cây dựng trại thì 'hòn đảo' rùng mình khoan khoái, cô vừa nhóm lửa nấu ăn thì 'hòn đảo' thở ra luồng linh khí mát lành. Thậm chí khi dị thú cấp 9 thèm muồng há miệng đớp lấy cô, toàn bộ 'hòn đảo hoang' đột nhiên chao đảo dựng đứng, gầm lên một tiếng làm chấn nát linh hồn quái thú!

Liệu một kẻ chỉ muốn an tĩnh nằm phao như Lục Nguyên có thể tiếp tục ẩn mình giữa sóng gió đại dương, hay sẽ vô tình trở thành vị thần hộ mệnh bá đạo nhất khiến cả thế giới phải quỳ bái?