Sóng lớn cuộn trào nhấn chìm chiếc du thuyền xa hoa, đẩy Lăng Phong cùng 19 mỹ nữ tuyệt sắc rơi xuống một hoang đảo hoàn toàn cách biệt với thế giới bên ngoài. Từng là những tiểu thư khuê các, ảnh hậu Tam Kim, nữ thần showbiz cho đến các hot girl triệu fan... một trận hải nạn đã xé rách lớp vỏ bọc hào nhoáng thường ngày. Giữa cảnh thiên nhiên khắc nghiệt, vật tư cạn kiệt, lòng người xói mòn.

Thay vì đoàn kết để sinh tồn, đám phụ nữ vốn quen được vây quanh như sao trên trời lại coi Lăng Phong là kẻ tôi tớ sai vặt, bắt anh xả thân cống hiến miễn phí. Khi không muốn phục tùng, chúng liền lập mưu vu oan anh mang lại 'nguy hiểm', đồng lòng bỏ phiếu xua đuổi anh ra khỏi doanh trại nhằm độc chiếm số vật tư ít ỏi dạt vào bờ.

Nhưng chúng đâu ngờ rằng, trong thời khắc tuyệt vọng nhất, Lăng Phong đã kích hoạt 'Hệ Thống Sinh Tồn Hoang Đảo'! Giữa rừng sâu hiểm trở, anh dựng nên hang đá kiên cố, thịt nướng thơm lừng, rau quả ngọt lành, thong dong tận hưởng cuộc sống tự do tự tại. Trong khi đó, bên kia chiến tuyến, đám mỹ nhân sang chảnh ngày nào dần cạn kiệt lương thực, đói đến phờ phạc, nghẹn ngào nhìn về phía khói bếp ngút ngàn.

Bị hắt hủi cay đắng lúc ban đầu, liệu khi đám người ấy quay lại dùng lời ngon tiếng ngọt dỗ dành h hòng cọ cơm cọ gạo, Lăng Phong có dễ dàng mủi lòng? Giữa hoang đảo thực lực làm vua, quy tắc duy nhất chính là: Muốn ăn thì tự lăn vào bếp, bằng không thì cút!